• О компании
  • Условия покупки
  • Новости
  • Статьи
  • Советы
  • Контакты

Назад к мартышкам: почему красивая осанка стала недостижимым идеалом?

Уверенного в себе человека можно распознать не только по взгляду, но и по выправке. Его плечи отведены назад, спина естественно ровная, грудная клетка слегка приподнята, подтянут живот. Такая осанка должна быть у всех людей как врожденное свойство сохранять вертикальное положение тела. Симметричное расположение сегментов относительно позвоночника – вот норма, над которой работают ортопеды и травматологи. С этой целью применяются корректоры осанки.

Прямохождению приходится учиться

В ходе эволюции скелет выпрямился – и человек стал прямоходящим. Чтобы поддерживать вертикальное положение костно-мышечного аппарата, ему не нужно напрягаться. Осанка формируется под влиянием двигательного стереотипа, который определен безусловными рефлексами. Другими словами, прямохождение у человека в крови.

Однако сейчас деформации, нарушения опорно-двигательного аппарата встречаются настолько часто, что умение держать спину ровно приходится осваивать заново. В результате неправильного привычного положения тела, травм, заболеваний, дефицита физической активности развиваются:
– сколиоз;
– остеохондроз;
– межпозвоночная грыжа;
– смещение позвонков;
– псевдостенокардия.

Проблемы идут из детства

Искривление позвоночного столба – результат неравномерной нагрузки на мышцы относительно вертикальной оси. Злоключения начинаются с раннего детства, когда скелетная структура, мышечно-связочный аппарат находятся на стадии развития. Вся ответственность лежит на мамах, которые, не имея достаточно знаний, рано заставляют ребенка сидеть, ходить. Физиологические изгибы позвоночника нарушаются, когда женщина носит малыша только на одной руке, водит его по улице за одну и ту же руку. Недопустимо, чтобы ребенок спал на очень мягкой кровати, напоминающей гамак.

С началом обучения в школе мальчики и девочки сталкиваются с новым отрицательным фактором – длительным сидением за партой. Многочасовое пребывание в одной позе, отсутствие жесткой опоры приводит к тому, что ребенок начинает сутулиться. Изъян усугубляется, если школьник приобретает привычку читать и писать лежа. Ко всему прочему, на хрупкую спину камнем ложится рюкзак, полный книг. Езда на большом велосипеде тоже может стать причиной возникновения сколиоза.

Появление компьютеров прибавило работы ортопедам, ведь дети стали меньше двигаться. Отсутствие должной физической нагрузки расслабляет мышечный аппарат спины, шеи. В результате он слабо фиксирует грудопоясничный отдел и уже не может поддерживать позвоночник в ровном положении.

Наиболее опасный возраст для дегенеративных изменений в костно-мышечной системе – подростковый. Страдают дети от 6 до 15 лет, причем большей частью девочки. Искривление может быть таким сильным, что естественная S-образная форма позвоночника (обусловливает амортизирующую функцию) превращается в четко выраженный зигзаг, образуется реберная дуга (сколиоз 3-й и 4-й степени), наблюдается асимметрия лопаток, спина или грудь принимают патологическую округлость.

Во взрослой жизни недуги, связанные с позвоночником, только усиливаются. Человек испытывает ежедневный дискомфорт, боли. Нарушение осанки сказывается на двигательной активности. Из-за сидячей работы появляется шейный и грудной хондроз, доставляющий массу неприятностей.

Лечебные мероприятия

Коррекция и лечение опорно-двигательного аппарата требуют не одного месяца работы. При легких формах можно обойтись выполнением специальных упражнений, мануальной терапией, массажем и ношением фиксирующего устройства. Корректор осанки – так называют приспособление, которое исправляет деформации и закрепляет вертикальную позицию при сидении.

В тяжелых случаях выполняют хирургические операции по восстановлению анатомо-физиологических особенностей позвоночника.

Top
Корзина пустая