• О компании
  • Условия покупки
  • Новости
  • Статьи
  • Советы
  • Контакты

Правильный уход за полостью рта

Идеальная улыбка — мечта практически каждого человека. Ведь она придает уверенности, повышает самооценку. Но, к сожалению, таким роскошным подарком, как крепкие белоснежные зубы и здоровые десны природа одарила далеко не всех. Очень многим знакома кровоточивость десен, а еще более распространенной проблемой является желтизна зубной эмали. Чтобы этого избежать, нужно правильно заботиться о полости рта. Ведь качественный уход — это залог здоровой и красивой улыбки!

В первую очередь, следует обратить внимание на свое питание. Недостаток клетчатки, избыток углеводов, злоупотребление коже, черным чаем, алкоголем— все это ведет к изменению цвета эмали. Курение тоже приводит к налету на зубах. В результате зубная эмаль приобретает желтый цвет, истончается, возникает множество болезней ротовой полости.

Поддержать чистоту и здоровье полости рта можно только при обеспечении ей хорошего ухода. Основные правила— это регулярная чистка и использование качественных зубной пасты и щетки.

Как правильно чистить зубы?

- Перед началом процедуры следует вымыть руки с мылом, прополоскать рот водой и как следует промыть зубную щетку.

- На всю длину щетины надо нанести небольшое количество зубной пасты. Далее можно переходить непосредственно к самому процессу очищения зубов.

- Внутренние и внешние поверхности эмали очищаются движениями, напоминающими подметание. Щетка должна двигаться по направлению от десны к краю зуба.

- Внутреннюю часть жевательных зубов обрабатывают короткими вертикальными движениями щетки.

- Внутреннюю часть передних резцов очищают вертикальными движениями щетки по направлению от десны к верху зуба.

- Помимо этого, нужно помнить и об очищении языка. Выметающими и возвратно-поступательными движениями с него необходимо убрать бактериальный налет.

- В ходе процедуры очищения надо проводить как минимум 10 движений зубной щеткой по всем фрагментам эмали. В общем, должно получиться не менее 160 движений на одну челюсть. - Длительность процедуры должна составлять не менее 3 минут.

По окончании процедуры очищения полости рта зубную щетку нужно хорошо промыть с мылом и тщательно ополоснуть. Хранить щетку следует в специальном стаканчике щетиной вверх.

Чистку зубов необходимо проводить дважды в день— с утра сразу после пробуждения и перед сном. Ошибочным является мнение, что вечером зубы чистить не обязательно. Ведь в течение дня на зубах скапливается множество бактерий и остатки еды. И если их от них вовремя не избавиться, ночью они начнут разрушать зубную эмаль и отравлять весь организм.

Следует отметить, что даже тщательная чистка зубов не поможет избавиться от бактериального налета из промежутков между зубами и с контактных поверхностей. Для этой цели хорошо подойдут специальные зубные нити и зубочистки.

Мелкие частички пищи, застрявшие в межзубных промежутках, поможет устранить ополаскиватель для ротовой полости. Остановить свой выбор стоит на антибактериальном средстве, способствующем уменьшению бактериального налета.

Устранить дисбактериоз полости рта поможет иммуностимулирующий препарат имудон.

И самое главное, чтобы сохранить здоровье зубов и десен, надо обязательно как минимум раз в 6 месяцев проходить профилактические осмотры у стоматолога. Это позволит своевременно обнаружить какое-либо заболевание и начать необходимое лечение. Если же зуб не вылечить своевременно, то спустя пару месяцев может начаться процесс разрушения, появится боль. Поэтому очень важно вовремя лечить зубы, это поможет сохранить их целыми и избежать болезней других органов. Поскольку больные зубы способствуют проникновению микробов.

Известная народная мудрость гласит— через рот 100 болезней пройдет! Поэтому надо строго соблюдать правила гигиены, не забывать о регулярной чистке зубов, а также своевременно устранять заболевания полости рта.

Top
Корзина пустая