похудение

[Светлана]

Уважаемый Михаил Моисеевич! После родов (второй ребенок) поправилась почти на 10 кг, хотя всегда была достаточно сторойной, не приходилось ограничивать себя ни в каких продуктах (главное - не есть в огромных количествах). То есть, до 35 лет при росте 170см всегда была с весом 55-57 кг. Сейчас на протяжении 3 лет не могу сбросить эти "лишние" кг. Если и худела, то лишь на какое-то время, и снова возвращалась к этому весу (хотя больше и не поправляюсь). Ходила в тренажерный зал, ограничивала себя до 1000 ккал в день, принимала Турбослим (различный), ксеникал, Жуйдемен. ЧТО ВЫ ПОСОВЕТУЕТЕ? (Если я прощу себе сейчас эти килограммы, потом прощу еще, потом еще, и к 60 годам стану огромной!)

[М. Гинзбург]

Проблема в мотиве. Например, если бы вам за каждый сброшенный килограмм платили бы 1 млн рублей, думаю, вы их давно бы уже сбросили. А так, подсознательно вы чувствуете, что и так хорошо выглядите. А сбросите, еще неизвестно, пойдет ли вам это на пользу. Боретесь с собой скорее из принципа. В этой связи настоятельно советую, бросьте вы это дело. Вес у вас нормальный. Можно сейчас побольше двигаться, есть поменьше жирного, вес будет стабилен, а вы счастливы.