• О компании
  • Условия покупки
  • Новости
  • Статьи
  • Советы
  • Контакты

Миалгия (боль в мышцах)

Причины боли в мышцах следующие:

Выбор терапии зависит от возможной причины болей. При гриппе и ОРВИ облегчают боли жаропонижающие средства. При длительно сохраняющихся болях сочетают физические методы (массаж, двигательные упражнения) с местными противовоспалительными и болеутоляющими средствами, а также с анальгетиками.

Рекомендации:

  • при местной болезненности - покой (до 48 час.), лед (при ушибах и растяжениях), при отечности мышц - местное тепло, давящая повязка, приподнятое положение конечностей, легкий самомассаж (поглаживание)
  • в дальнейшем - не снижать двигательную активность, ежедневная гимнастика;
  • не сочетать согревающие мази, бальзамы, кремы и т.д. с грелками и эластичными бинтами во избежание ожогов;
  • при неэффективности местных средств использовать один из анальгетиков - нимесил, мидокалм.

Top
Корзина пустая